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女性の年齢は首と手の状態を見るとわかる

女性の年齢は首と手の状態を見るとわかる、といわれるほど目立つところですが、顔に比べて手入れを忘れがちな部分でもあります。そこで、顔の皮膚と同様に、毎日の手入れ（水洗い、またはローションやクリームによる）をしてシワやたるみを防ぎましよう。手のひらでクリームを塗るときに、首のつけ根から下あごまで、下から上に、側面は片方の耳の下から他方の耳の下まで、首の前面を通って円を描くようにマッサージします。食塩を手にまぶしてマッサージするとさらに効果的です。事前にオリーブオイル、またはサラダオイルをたっぷり塗った首に、ひとつかみの塩を手のひらにまぶして、やさしく、円を描くように塗っていきます。

[参考]
POLAのアンチエイジングアライアンス
http://www.pola.co.jp/company/AAA/index.html

POLAのエイジングケア
http://www.pola.co.jp/

その後、温水で流しタオルで乾燥させ、栄養クリームなどでケアしましょう。年齢とともに首の筋肉が衰え、柔軟性やハリをなくし、その結果、シワが表れるようになります。そこで、首の筋肉のハリや柔軟性を保つためには運動が必要不可欠です。